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1天1分鐘 懶人穴道按摩操



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010726035

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商品訊息描述:

【適合客群】

◎需要久坐的上班族。

◎氣血不順的低頭族。

◎痠痛麻不斷的都市人。

◎完全不愛運動的懶人。

◎想讓氣色更好的女人。

再也沒有比按壓穴道更不費力的保健法了！

現代上班族最大的懊惱，就是大病不患，小病不斷。

您是否也有肩頸痠痛、久站浮腫、眼睛疲勞等，

即使休息也無法徹底消除的不適症狀呢？

不妨試試看一點都不辛苦，也不會造成疼痛的

「骨關節運動與穴道按摩操」吧！

人說「氣血不順百病生」，

本書將穴道按摩＋簡易體操做了適當的結合，

只要依照書中指示，無需費力即可按壓到正確穴道。

1天只要1分鐘，就能暢通淤積氣血，察覺明顯療效，

適合「不想運動」、「不想流汗」的懶人輕鬆保健法！

書中並沒有任何難懂的姿勢，也沒有任何華麗的動作，

只要伸出兩手，一邊刺激穴道，一邊做些簡單的體操，

就能讓日常活動感覺更舒服。

本書特色

◎１天１分鐘，按壓穴道＋簡單體操，休息也無法消解的不適也能一掃而空！

◎圖解說明穴道名稱、對應症狀，搜尋病症，對症下指。

◎嚴選「特別有效」的穴人力仲介道，動作簡單，療效精確，適合不愛運動的懶人施行。

商品訊息簡述:

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  作者： 柳本真弓
  
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• 譯者：潘舒婧
• 出版社：楓葉社文化
  
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• 出版日期：2016/09/01
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010726035

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